初めての赤ちゃんの五感 世界はどう見える？関わり方のヒントと親子の成長の発見
子育て中の皆様、こんにちは。初めての赤ちゃんとの暮らしの中で、「この子には世界がどう見えているのだろう」「どんな音を聞いているのだろう」と、赤ちゃんの見ている世界や感じ方に思いを巡らせることはありませんでしょうか。
赤ちゃんは生まれた瞬間から、五感（視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚）を使って周囲の世界を学び始めています。五感の発達を知ることは、赤ちゃんの反応を理解する助けとなり、より豊かな親子関係を築くヒントにも繋がります。また、赤ちゃんの小さな反応一つひとつが、五感の発達という成長の証であり、親子の喜びを発見する機会となるでしょう。
この記事では、赤ちゃんの五感がどのように発達していくのか、そして、その発達段階に合わせた具体的な関わり方についてご紹介します。
赤ちゃんの五感はどのように育つの？
赤ちゃんが生まれてからの五感の発達は目覚ましいものです。それぞれの感覚が、どのように成長していくのかを見ていきましょう。
- 視覚: 生まれたばかりの赤ちゃんの視力は、0.01〜0.02程度と言われています。物の輪郭をぼんやりと捉え、特に約20〜30cmの距離にあるもの（授乳中のママやパパの顔など）にピントが合いやすいとされています。生後2ヶ月頃には動くものを目で追う追視ができるようになり、色や形も次第に認識するようになります。
- 聴覚: お腹の中にいるときから音が聞こえており、生まれてからも様々な音に反応します。特に、人間の声、中でもお世話をしてくれる身近な人の声を聞き分けると言われています。優しい声かけや歌いかけは、赤ちゃんにとって安心感を与え、言葉の発達の基盤となります。
- 触覚: 赤ちゃんにとって最も早くから発達する感覚の一つです。抱っこされたり、肌に触れられたりすることで安心感を得ます。また、手や口を使って様々な物の感触を確かめ、世界を認識していきます。オムツ交換や着替え、お風呂の時間など、日常のあらゆる場面で触覚は刺激されています。
- 味覚: 生まれたばかりの赤ちゃんは、甘味を好み、苦味や酸味を嫌がると言われています。母乳やミルクの甘味から始まり、離乳食が始まると様々な味を経験し、味覚はより豊かになっていきます。
- 嗅覚: ママの匂いを嗅ぎ分けることができると言われています。慣れ親しんだ匂いは、赤ちゃんに安心感を与えます。
五感の発達を促す関わり方のヒント
赤ちゃんの五感の発達をサポートするために、特別なことをする必要はありません。日々の穏やかな関わりそのものが、赤ちゃんにとって素晴らしい刺激となります。
- 視覚への働きかけ:
- 赤ちゃんの顔から20〜30cmほどの距離で、優しく顔を見せて話しかけましょう。表情を豊かにすることで、赤ちゃんは人の顔に興味を持ちやすくなります。
- ゆっくりと動くおもちゃや、コントラストのはっきりした絵柄を見せるのも良いでしょう。赤ちゃんの目がそれを追うか観察してみてください。
- 聴覚への働きかけ:
- たくさん話しかけましょう。オムツ交換や授乳など、日常の動作に合わせて「気持ちいいね」「美味しいね」などと具体的に言葉にすることで、言葉と状況を結びつける手助けになります。
- 歌を歌ったり、様々な音（自然の音、生活音など）を聞かせたりすることも良い刺激になります。
- 触覚への働きかけ:
- 優しく抱っこしたり、ベビーマッサージをしたりして、肌と肌の触れ合いを大切にしましょう。これは赤ちゃんに安心感を与えるだけでなく、親子の絆を深める時間となります。
- 安全な範囲で、様々な素材（布、木、プラスチックなど）に触れさせる機会を作るのも良いでしょう。
- 味覚・嗅覚への働きかけ:
- 授乳やミルクの時間、離乳食の時間に、優しく声をかけながら進めましょう。赤ちゃんの反応をよく観察し、無理強いはせず、食べることを楽しい経験にすることが大切です（味覚）。
- 抱っこする際に、赤ちゃんの顔がママやパパの胸元に来るようにするなど、身近で安心できる匂いを感じさせてあげましょう（嗅覚）。
親子の成長を発見する視点
赤ちゃんの五感への働きかけは、特別なトレーニングではありません。それは、赤ちゃんが今この瞬間、どのように世界を感じ、どのように反応しているのかを、親が共に感じ、発見していくプロセスです。
赤ちゃんが目で物を追った、声を出した、手を伸ばして物に触れた――こうした一つひとつの小さな反応が、五感が育っているサインです。そのサインを見つけるたびに、「できることが増えたね」「世界が広がっているね」と、親自身も赤ちゃんの成長を実感し、子育ての喜びを感じることができるはずです。
完璧を目指す必要はありません。日々の忙しさの中でも、ほんの少し意識を向けて、赤ちゃんの五感が捉えている世界に思いを馳せてみてください。赤ちゃんの小さな手や足、表情、声の中に、きっとたくさんの発見と喜びが見つかるでしょう。
この情報が、子育て中の皆様の心に寄り添い、日々の暮らしの中で親子の成長を見出すヒントとなれば幸いです。